imtoken安卓版|新闻公告
在青少年冰球运动员陆地训练中,踝关节、膝关节稳定性及腿部爆发力是重点训练内容,我们可通过自身体重在陆地...
冰球对于腿部力量与爆发力要求比较高,但是青少年儿童不适合进行大重量的抗阻训练,所以我们可以通过快速伸缩...
冰球项目对运动员的运动水平要求很高,我们可以通过在陆地进行速度灵敏的训练从而在一定程度上将这种能力转换...
由于冰球项目的运动特点,常常会产生肩部、腰部、膝部的损伤。在治疗之外,我们在日常的训练、恢复过程当中,...
球杆、冰鞋是冰球运动员训练、比赛最基本的装备之一,是运动员在场上最重要的武器之一。我们刚买来的球杆和冰...